Выбор матраса – очень ответственное задание. Стоит задуматься о том, что во сне мы проводим треть своей жизни, чтобы понять, насколько он важен для нас.

Просто прийти в магазин и ткнуть пальцем в самый дорогой и популярный матрас недостаточно. Этот выбор очень индивидуальный, его требуется проводить путем экспериментов, так что будьте готовы к этому. Также приготовьтесь к тому, что вам необходимо будет опробовать далеко не одну модель, чтобы найти действительно комфортный, удобный и подходящий именно вам. Существует даже специальная программа, которая призвана помочь вам в выборе матраса. Называется она Mattress Finder.

Когда решитесь купить матрас, наберитесь терпения и, следуя нашим советам, делайте свой выбор.

1. Свойства подходящей модели зависят от вашего возраста. В 15-25 лет формирующемуся организму нужно жесткое или средней жесткости спальное место. В 25-50 лет подойдут матрасы любой жесткости, в зависимости от ваших предпочтений. После 50 лет рекомендуется выбирать спальное место помягче.

2. Следует учитывать также ваш вес. Люди весом 40-60кг лучше всего будут спать на наиболее мягкой модели из их возрастной категории, люди весом более 90кг – на самом жестком, с усиленным пружинным блоком и кокосовой койрой.

3. Для удобства матрас должен превосходить ваш рост на 15 см.
4. Переходим к экспериментальной части. Обязательно опробуйте несколько моделей. Не стесняйтесь, смело ложитесь на них, это поможет определить какой матрас для вас удобнее.

5. Вспомните те позы, в которых вы спите чаще всего, повторите их на матрасе. Ваш позвоночник должен постоянно быть ровным. Например, лежа на боку, ваши плечи и бедра полностью погрузятся в поверхность, а талия останется выше.

6. Когда вы будете поворачиваться с боку на бок, матрас под вами не должен проваливаться до самого дна.

7. Выбирайте наиболее удобный вариант именно для вас, полагайтесь на свои ощущения и на положение вашего позвоночника.

8. И последний совет. Выбирая вариант для двуспальной кровати, вы можете столкнуться с проблемой разницы в весе и телосложении. Чтобы не возникало разногласий, можно выбрать две отдельных модели, соединив их воедино с помощью наматрасника.

Хороших Вам снов.